Atividade Física, Exercício físico, Treino, Treino Funcional
O que fazer para melhorar o resultado dos treinos na academia? Aumentar o peso? Ter uma alimentação balanceada? Já teve aquela sensação de que seus esforços parecem não fazer mais efeito? Quando começamos a treinar, temos como ideia alcançar diferentes objetivos e...
Atividade Física, Bike Indoor, Boxe, Exercício físico, Like Dance, Mat Pilates, muay thai, Musculação, Senior Camp, Terceira idade, Treino, Treino Funcional, Yoga
Desafiar os limites e encontrar um caminho saudável, dinâmico e divertido para alcançar bons resultados! Isso é o que consideramos revolução. Com poucos minutos de uma atividade intensa e motivante, você alcançará resultados incríveis! Para quem busca viver bem e com...
Atividade Física, Exercício físico, Perder peso, Treino Funcional
Você sabia que o treino funcional foi aplicado pela primeira vez na fisioterapia? Antes de se tornar popular por aqui no Brasil, ele era utilizado como uma ferramenta de reabilitação cujo objetivo era ajudar as pessoas na recuperação de algum tipo de limitação. O que...
