Blog Befit

O que comer antes e depois dos treinos é uma pergunta que certamente já foi feita por diferentes pessoas que

O que comer antes e depois dos treinos?

O que comer antes e depois dos treinos é uma pergunta que certamente já foi…

ler mais...
10 dicas para manter sua saúde diária

10 dicas para manter sua saúde diária

Saúde diária é um assunto que vem se tornando cada vez mais relevante na vida…

ler mais...
Revolucione o seu treino com a Be Fit.

Revolucione o seu treino com a Be Fit.

Desafiar os limites e encontrar um caminho saudável, dinâmico e divertido para alcançar bons resultados!…

ler mais...
7 dicas para ter melhores resultados na academia

7 dicas para ter melhores resultados na academia

O que fazer para melhorar o resultado dos treinos na academia? Aumentar o peso? Ter…

ler mais...
Os benefícios físicos e mentais que as artes marciais proporcionam

Os benefícios físicos e mentais que as artes marciais proporcionam

Quais são os benefícios físicos e mentais que as artes marciais proporcionam? O que você…

ler mais...
Como a atividade física aumenta o desempenho no trabalho

Como a atividade física aumenta o desempenho no trabalho?

Ouvindo constantemente sobre a importância da atividade física para a nossa saúde. Mas você sabe…

ler mais...
Como manter o foco durante o final de semana?

Como manter o foco durante o final de semana?

Manter o foco durante o final de semana certamente está entre os desafios  das pessoas…

ler mais...
5 motivos para começar a praticar Muay Thai na Be Fit

5 motivos para começar a praticar Muay Thai na Be Fit

O Muay Thai foi criado pelos tailandeses para se defenderem nas guerras, imobilizando os adversários…

ler mais...
Qual a importância do alongamento? Conheça os benefícios

Qual a importância do alongamento? Conheça os benefícios

Eu aposto que você já ouviu falar que para ter uma boa qualidade de vida…

ler mais...
5 motivos para treinar na BeFit

5 motivos para treinar na BeFit

Independente do seu objetivo ser emagrecer, ganhar massa muscular ou melhorar a sua saúde física…

ler mais...

Vamos Começar?

Contato





    Siga nossas redes sociais e conheça mais sobre nosso dia a dia!

    Redes Sociais Befit

    Rua Cancioneiro Popular 402. Ao lado da UNIP da Paz, Consulado Americano e 10 minutos a pé do Morumbi Shopping. São Paulo - SP
    CEP 04710000

    × Como posso te ajudar?